Wandelyoga – elke eerste zaterdag van de maand

Start je weekend met een moment van rust en beweging in de natuur.

 

Op zaterdagochtend trekken we eropuit voor wandelyoga: een ontspannen wandeling zonder haast of einddoel, waarin aandacht en beleving centraal staan.

​

Tijdens de wandeling doen we eenvoudige yogaoefeningen die aansluiten bij het thema van die maand.

 

Je hebt geen speciale kleding nodig, comfortabele kleding en wandelschoenen zijn voldoende.

​

Elke keer staat een nieuw thema centraal, zodat je steeds iets nieuws ontdekt en verdiept.

 

Kom mee, adem, beweeg en ervaar hoe yoga en natuur samenkomen.

​Zaterdagochtend 9:00 – 11:00 uur

10 januari 2026

Kosten: € 19,50

​
Start locatie: Dit is per wandeling verschillend. ​

​

Voor meer informatie en aanmelding

stuur een mail, appje of klik op onderstaande button.

Mini-retraite: Rust, Verbinding & Innerlijke Ruimte

​​

Wil je samen met vriendinnen, collega’s of familie een moment van rust en verdieping ervaren? Het is mogelijk om een besloten mini-retraite te organiseren, volledig afgestemd op jullie wensen.

 

Een mini-retraite is een unieke combinatie van rust, verbinding en innerlijke ruimte.

 

Wat kun je verwachten:

• Een zachte yin yogales

• Een helend klankbad

• Een bijzondere afsluiting met Yoga Nidra of EcoNidra – een drievoudige reis door je zintuigen, je lichaam en de geluiden van de natuur

 

Of je nu kiest voor een ochtend, middag of een hele dag – samen creëren we een programma dat past bij jullie groep en intentie.

 

Een prachtige kans om even stil te staan, op te laden en verbinding te voelen.

​

Interesse? Neem via onderstaande button contact op voor meer informatie en mogelijkheden. Samen maken we er iets bijzonders van!​​

​​Gun jezelf een moment van diepe rust, gewoon vanuit huis.

Op dinsdagavond 13 januari nodig ik je uit voor een online EcoNIDRA sessie. 

 

EcoNIDRA is een unieke mix van yoga nidra, bosbaden en natuurtherapie. Tijdens een sessie begeleid ik je stap voor stap naar diepe rust. Je wordt uitgenodigd om contact te maken met je innerlijke natuur én met de natuur om je heen.

​

Geen inspanning, wél diepe ontspanning.

 

Perfect om de dag mee af te sluiten, vlak voor het slapen gaan.

​

Dinsdag 13 januari 2026

Tijd: 20:30 - 21:30 uur

Kosten: € 12,50 via een betaalverzoek

 ✨ 

 

Via onderstaande button kun je je aanmelden.