Het is weer de tijd dat bladeren kleuren en beginnen aan hun reis naar de aarde, de tijd dat de druiven rijp zijn en de vogels zich er tegoed aan doen. In de Betuwe zie ik dat mensen aan de rand van de appelboomgaard, in de warmte van de zon, met elkaar lunchen. Even een welkome pauze tussen het plukken van appels door. Intussen laten steeds meer bomen hun vruchten los, ook onze walnotenboom. Nu met het mooie weer is het een plezier om de noten te rapen. Na een half uur heb i

Wad een Tocht! En reis door de elementen, een reis door jezelf …. September 2017, Wad een Tocht! Het yoga-meditatie weekend in Friesland. Nee, er staat geen foutje in de titel, de spelling is correct. Het weekend stond in het teken van een meditatieve Tocht op het Wad. Daar omheen hadden yogaoefeningen en meditatie op de elementen een plek. Het is mooi om in de natuur te zijn en te ont-dekken hoe we daarmee verbonden zijn. En juist op het Wad is dat duidelijk voel- en waarnee