Energierijke start van de dag De kwaliteiten van de yoga beoefening komen het beste tot zijn recht in de vroege ochtend. Daarom begon de les deze dag om 8:00 uur. De eerste deelneemsters waren om 7:45 uur aanwezig. Geleidelijk aan kwamen ook de andere cursisten. Ieder vond een eigen plek om daar in stilte te zitten voor de aangegeven ademoefening. Zonnegroet De zonnegroet is een serie houdingen. Deze serie kon in deze vroege ochtend les niet ontbreken! De zon was nog iets ver

Het begin Op 1 mei 2012 ben ik met Yoga in Maurik begonnen. In mei van dat jaar startte ik met een kennismakingscursus in de hoop dat er belangstelling voor Yoga zou zijn. Binnen korte tijd was de cursus vol! Wat een verrassing was dat! Groepslessen Yoga in Maurik Na de zomer ontstonden er twee vaste groepslessen. Een derde en een vierde groepsles volgden snel. Deze groepslessen gaf ik in het Verenigingsgebouw van de Hervormde Kerk. Later ben ik voor de lessen op donderdagavo